Как стать успешнее с помощью маленьких действий?
Расписание - это то, что большинству людей позволяет сформировать у себя новую привычку.
Успех - от слова успеть!
Когда человек успевает то, что планирует - он успешен. Когда он достигает целей - он успешен!
Очень просто найти время для всего в вашей жизни!
Это можно сделать с помощью простого расписания ежедневных мероприятий.
Есть вещи, которые нужно делать каждый день, некоторые 1-2 раза в неделю.
Если вы впишете себе в расписание эти пункты, то вы как минимум будете стараться их выполнить.
Здоровье даётся не от 3 часовой тренировки один раз в неделю, а от ежедневных не больших усилий. Каждый день по 30 минут гулять или бегать. делать разминку в течении дня, не сидеть весь день на рабочем кресле.
Ежедневные усилия в результате склаываются в большой результат.
Впишите в свой ежедневник ежедневные мероприятия, которые помогут вам выглядеть лучше, или если хотите научиться фотографировать, поставьте себе цель всего 1 красивое фото в день!
В конце года вы получите уже 365 хороших фотографий.
Хотите научиться монтаровать видео - не нужно говорить, что у вас нет времени. Всего 30 минут в день и вы уже в конце месяца будете легко монтировать ролики лучше, чем 90 процентов людей!
Сила в расписании и в маленьких шагах!
Я вношу в ежедневник вниз каждой страницы такую таблицу:
Вам её показываю с пояснениями)))
Ежедневно я отмечаю эти пункты для контроля самого себя. Иначе я бы всё забыл.
Подумайте:
1. РЕАЛЬНО ЛИ ЭТО ВСЁ ЗАПОМНИТЬ В ДЕРЖАТЬ В ГОЛОВЕ?
2. ЗАЧЕМ ВСЁ ДЕРЖАТЬ В ГОЛОВЕ? Голову нужно освобождать от лишнего. Для этого есть ежедневник!
Используйте ежедневник правильно и пишите в расписание ежедневные мероприятия, которые дадут вам долгосрочный результат!