Как привить привычку? Методика "Удобство"

Удобство.

Большинство привычек , которые вы хотите внедрить в свою жизнь так и не внедрятся по одной важной причине – Удобство.

Если нам не удобно ходить на фитнес, он находится в другом районе и нам нужно собирать постоянно вещи для тренировки – вполне возможно, что эта привычка не приживётся.